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Categoría
Salud cardiovascular
Las Personas que Llegan a los 90 Sin Problemas de Corazón Tienen Este Hábito en Común
Llegar a los 90 años con un corazón sano no es suerte ni genética. Descubre el hábito de las zonas azules que predice tu longevidad mejor que el tabaco.
El error de 30 segundos por la mañana que aumenta el riesgo de infarto
Entre las 6 de la mañana y el mediodía se concentra la mayor parte de los infartos del día. La ciencia explica por qué, y un protocolo de 30 segundos permite reducir ese riesgo sin gastar nada.